डेयरी-मुक्त · भूमध्यसागरीय

Napi menü Heti menü
Nov 6, 2026 – Nov 12, 2026
FridayNov 6, 2026
भूमध्यसागरीय

मिट्टी के बर्तन में साइप्रस का मेमना तावास (Tavas)

333 kcal / adag 22 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
SaturdayNov 7, 2026
भूमध्यसागरीय

अलेंतेजो का लहसुन और धनिये वाला ब्रेड सूप (Açorda à alentejana)

214 kcal / adag 8 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayNov 8, 2026
भूमध्यसागरीय

जैतून के तेल और लहसुन वाला पुर्तगाली ऑक्टोपस

335 kcal / adag 30 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayNov 9, 2026
भूमध्यसागरीय

लहसुन वाला माल्टीज़ मछली का सूप (Aljotta)

162 kcal / adag 15 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
TuesdayNov 10, 2026
भूमध्यसागरीय

जाली-चर्बी में लिपटे साइप्रस के छोटे सॉसेज (Sheftalia)

369 kcal / adag 16 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayNov 11, 2026
भूमध्यसागरीय

अलेंतेजो शैली में सीपियों के साथ पोर्क (Carne de porco à alentejana)

339 kcal / adag 31 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayNov 12, 2026
भूमध्यसागरीय

माल्टीज़ ख़रगोश का स्ट्यू (Stuffat tal-fenek)

309 kcal / adag 29 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.