डेयरी-मुक्त · इतालवी

Sep 25, 2026 – Oct 1, 2026
FridaySep 25, 2026
इतालवी

आलू के ञोक्की (Gnocchi)

238 kcal / adag 7 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdaySep 26, 2026
SundaySep 27, 2026
इतालवी

सी-फ़ूड रिसोतो (Risotto ai frutti di mare)

366 kcal / adag 27 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondaySep 28, 2026
इतालवी

सी-फ़ूड वाली स्पेगेटी (Spaghetti allo scoglio)

395 kcal / adag 29 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdaySep 29, 2026
इतालवी

झींगे और ज़ुकीनी वाला लिंग्वीनी (Linguine gamberi e zucchine)

295 kcal / adag 15 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 1, 2026
इतालवी

तस्कनी का मछली स्टू (Cacciucco alla livornese)

404 kcal / adag 36 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.