स्पेनिश

Napi menü Heti menü
Oct 2, 2026 – Oct 8, 2026
FridayOct 2, 2026
स्पेनिश

मछुआरों के ढंग के स्पेनिश समुद्री चावल

405 kcal / adag 17 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 3, 2026
स्पेनिश

तले आलू और सूखे हैम के साथ “टूटे” अंडे (Huevos rotos con jamón)

238 kcal / adag 10 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayOct 4, 2026
स्पेनिश

अपनी स्याही में स्क्विड (Calamares en su tinta)

421 kcal / adag 25 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 5, 2026
स्पेनिश

भुना दूध पीता मेमना (Lechazo asado)

688 kcal / adag 35 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
TuesdayOct 6, 2026
स्पेनिश

चोरिसो वाली मसूर (Lentejas con chorizo)

391 kcal / adag 19 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 7, 2026
स्पेनिश

गैलिशियन सूप (Caldo gallego)

198 kcal / adag 9 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
ThursdayOct 8, 2026
स्पेनिश

कॉड मछली के साथ लीक का बास्क सूप (Porrusalda)

268 kcal / adag 19 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.