स्पेनिश

Napi menü Heti menü
Sep 25, 2026 – Oct 1, 2026
FridaySep 25, 2026
स्पेनिश

वैलेंसिया की पाएया

387 kcal / adag 24 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdaySep 26, 2026
स्पेनिश

चिकन और सी-फ़ूड वाली स्पेनिश पाएया (Paella de pollo y marisco)

255 kcal / adag 19 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondaySep 28, 2026
स्पेनिश

स्पेनिश मसालेदार पोर्क लॉइन (Lomo adobado)

460 kcal / adag 34 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdaySep 29, 2026
स्पेनिश

अस्तूरियास का फ़ाबादा (Fabada asturiana)

587 kcal / adag 25 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdaySep 30, 2026
स्पेनिश

स्पेनिश आलू का ऑमलेट (Tortilla española)

228 kcal / adag 8 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 1, 2026
स्पेनिश

लेंट का स्पेनिश स्ट्यू (Potaje de vigilia)

392 kcal / adag 37 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.