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Pauvre en calories

Menu du jour Menu de la semaine

◀ Sep 3, 2026 – Sep 9, 2026 ▶

ThursdaySep 3, 2026

Blanc de poulet farci aux pruneaux

199 kcal / personne 20 g Protéines

SucréLégerEn semaineÉté

FridaySep 4, 2026

Feuilletés à la saucisse (Sausage Rolls)

196 kcal / personne 8 g Protéines

Feuilletés à la saucisse (Sausage Rolls)

LégerEn semaineÉté

SaturdaySep 5, 2026

Escalope de porc nature (Natúr sertésszelet)

151 kcal / personne 17 g Protéines

LégerEn semaineÉté

SundaySep 6, 2026

Poulet chasseur (Chicken Cacciatore)

191 kcal / personne 14 g Protéines

Poulet chasseur (Chicken Cacciatore)

LégerEn semaineÉté

MondaySep 7, 2026

Ragoût de pommes de terre à la hongroise

141 kcal / personne 3 g Protéines

LégerEn semaineÉté

TuesdaySep 8, 2026

Blanc de poulet nature (Natúr csirkemell)

125 kcal / personne 17 g Protéines

LégerEn semaineÉté

WednesdaySep 9, 2026

Porc rôti à la couenne croustillante (Roast Pork with Crackling)

167 kcal / personne 22 g Protéines

Porc rôti à la couenne croustillante (Roast Pork with Crackling)

LégerWeek-endÉté

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Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules

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