Filet mignon de porc grillé

Plat principal 50 minutes 4 portions
Nutrition / portions
316kcal
38gProtéines
1gGlucides
17gLipides
Description

Le filet mignon est la partie la plus tendre du porc – grillé, cuit vite, il reste vraiment juteux.

1. Coupe le filet mignon en médaillons de 2 à 3 cm d'épaisseur.

2. Mélange l'huile avec la moutarde et l'ail écrasé.

3. Enduis la viande de la marinade et laisse mariner 20 minutes.

4. Fais cuire 3 à 4 minutes par face sur un gril chaud, pour que ce soit doré dehors et juste cuit à cœur dedans.

5. Sale, poivre, puis sers après un court repos.

Astuce : Ne surcuis pas, pour qu'il reste juteux – le filet mignon est parfait quand son centre est rose pâle.

Ingrédients
  • 700 g filet mignon de porc
  • 2 ek. huile de cuisson
  • 1 tk. moutarde
  • 2 gerezd ail
  • isz. sel
  • isz. poivre
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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