Pescetariano

Aug 23, 2026 – Aug 29, 2026
SundayAug 23, 2026

Coliflor empanada

264 kcal / adag 9 g fehérje
ContundenteEntre semanaTodo el año
MondayAug 24, 2026

Salteado de verduras al wok (Stir-fry)

268 kcal / adag 7 g fehérje
UmamiLigeroEntre semanaTodo el año
TuesdayAug 25, 2026

Puré de patata

157 kcal / adag 3 g fehérje
LigeroEntre semanaVerano
WednesdayAug 26, 2026

Empanadillas polacas rellenas (Pierogi)

247 kcal / adag 10 g fehérje
ContundenteEntre semanaTodo el año
ThursdayAug 27, 2026

Pisto húngaro de pimientos (Lecsó)

255 kcal / adag 4 g fehérje
A las hierbasLigeroEntre semanaVeranoOtoño
FridayAug 28, 2026

Risotto de setas

410 kcal / adag 11 g fehérje
UmamiContundenteEntre semanaInvierno
SaturdayAug 29, 2026

Ñoquis de patata (Gnocchi)

238 kcal / adag 7 g fehérje
ContundenteEntre semanaTodo el año

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.