Oct 28, 2026 – Nov 3, 2026
WednesdayOct 28, 2026
Del Sudeste Asiático

Ternera camboyana a la pimienta y lima con arroz y huevo frito (Lok lak)

406 kcal / persona 27 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
ThursdayOct 29, 2026
Griega

Judiones al horno en salsa de tomate (Gigantes plaki)

262 kcal / persona 10 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
FridayOct 30, 2026
Africana

Arroz senegalés con tomate, pescado y verduras (Thiéboudienne)

344 kcal / persona 17 g Proteínas
InternacionalContundenteFin de semanaInvierno
SaturdayOct 31, 2026
Italiana

Sopa de pasta con garbanzos (Pasta e ceci)

343 kcal / persona 12 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
SundayNov 1, 2026
Mediterránea

Sopa maltesa de pescado con ajo (Aljotta)

162 kcal / persona 15 g Proteínas
LigeroEntre semanaVerano
MondayNov 2, 2026
Balcánica

Guiso dálmata de pescado (Brodet)

397 kcal / persona 30 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
TuesdayNov 3, 2026
Escandinava

Guiso noruego de carne y patatas (Lapskaus)

234 kcal / persona 19 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año

Más posibilidades después de registrarte

Esto es solo una muestra. Regístrate para adaptar los menús a tus necesidades:

  • ✓Exclusión de alérgenos (UE14): de todos los platos y también de las alternativas
  • ✓Ajuste de raciones: cantidades a la medida de tu familia
  • ✓Cambia o quita cualquier plato con un solo clic
  • ✓Filtros por ocasión, temporada, perfil de sabor, coste y tiempo de preparación
  • ✓Se respetan tus propias reglas alimentarias (ingredientes prohibidos, objetivos)
  • ✓1 clic al calendario → la lista de la compra y los valores nutricionales se actualizan solos
Pruébalo gratis
Usamos cookies

Siempre instalamos las cookies estrictamente necesarias. Las cookies analíticas solo las usamos con tu consentimiento, para ayudarnos a mejorar el sitio web. Política de privacidad

Configuración de cookies

Estrictamente necesarias Siempre activas

Estas cookies son imprescindibles para el correcto funcionamiento del sitio web. El sitio no puede funcionar sin ellas y no se pueden desactivar.

Cookies analíticas

Estas cookies nos ayudan a entender cómo usan los visitantes el sitio web. Los datos se recopilan de forma anónima mediante Google Analytics para ayudarnos a mejorar el sitio.