Aug 8, 2026 – Aug 14, 2026
SaturdayAug 8, 2026

Gemüse-Wok (Stir-fry)

268 kcal / adag 7 g fehérje
UmamiLeichtAlltäglichGanzjährig
SundayAug 9, 2026

Letscho (Lecsó)

255 kcal / adag 4 g fehérje
KräuterigLeichtAlltäglichSommerHerbst
MondayAug 10, 2026

Bratkartoffeln (knusprig)

142 kcal / adag 3 g fehérje
SättigendAlltäglichKinderfreundlichGanzjährig
TuesdayAug 11, 2026

Falafel

282 kcal / adag 11 g fehérje
ScharfKräuterigAlltäglichGanzjährig
WednesdayAug 12, 2026

Gelbes Erbsenpüree mit Knoblauch (Sárgaborsó-főzelék fokhagymásan)

259 kcal / adag 16 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
ThursdayAug 13, 2026

Ratatouille (französisches Gemüseragout)

101 kcal / adag 2 g fehérje
KräuterigLeichtAlltäglichFür GästeSommer

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.