Kohlenhydratarm

Tagesmenü Wochenmenü
Aug 6, 2026 – Aug 12, 2026
ThursdayAug 6, 2026

Marsala-Hähnchen in Pilzsoße (Chicken Marsala)

160 kcal / Person 19 g Eiweiß
UmamiLeichtAlltäglichSommer
FridayAug 7, 2026

Hähnchenbrust Dubarry

209 kcal / Person 23 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
SaturdayAug 8, 2026

Steak (Medium Rare) aus der Pfanne

268 kcal / Person 30 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
SundayAug 9, 2026

Pulled Pork (langsam gegartes, zerzupftes Fleisch)

248 kcal / Person 23 g Eiweiß
RauchigSättigendWochenendeGanzjährig
MondayAug 10, 2026

Rosa gebratene Entenbrust (Rozé kacsamell)

123 kcal / Person 17 g Eiweiß
LeichtAlltäglichSommer
TuesdayAug 11, 2026

Käsegefülltes Schweinekotelett (Sajttal töltött sertésborda)

240 kcal / Person 25 g Eiweiß
UmamiSättigendAlltäglichGanzjährig
WednesdayAug 12, 2026

Welspaprikasch mit saurer Sahne (Tejfölös harcsapaprikás)

289 kcal / Person 26 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig

Nach der Registrierung warten weitere Möglichkeiten

Das hier ist nur ein Vorgeschmack. Wenn du dich registrierst, kannst du die Menüs an deine eigenen Bedürfnisse anpassen:

  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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