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◀ Aug 20, 2026 – Aug 26, 2026 ▶

ThursdayAug 20, 2026

Räuber-Tokány mit Tarhonya (Betyáros tokány)

434 kcal / Person 25 g Eiweiß

Räuber-Tokány mit Tarhonya (Betyáros tokány)

SättigendAlltäglichWinter

FridayAug 21, 2026

Barbecue-Hähnchen (BBQ Chicken)

165 kcal / Person 18 g Eiweiß

RauchigLeichtAlltäglichSommer

SaturdayAug 22, 2026

Paniertes Schweinekotelett (Bundás sertésborda)

356 kcal / Person 25 g Eiweiß

SättigendAlltäglichWinter

SundayAug 23, 2026

Reisfleisch nach Batschkaer Art (Bácskai rizses hús)

371 kcal / Person 20 g Eiweiß

Reisfleisch nach Batschkaer Art (Bácskai rizses hús)

SättigendAlltäglichWinter

MondayAug 24, 2026

Lammbraten mit Minzsoße und Kartoffeln (Lamb with Mint Sauce)

367 kcal / Person 33 g Eiweiß

SättigendWochenendeWinter

TuesdayAug 25, 2026

Gegrillter Schweinenacken (Rostonsült sertéstarja)

189 kcal / Person 16 g Eiweiß

Gegrillter Schweinenacken (Rostonsült sertéstarja)

RauchigLeichtAlltäglichSommer

WednesdayAug 26, 2026

Krustenbraten vom Schwein (Roast Pork with Crackling)

361 kcal / Person 23 g Eiweiß

RauchigSättigendWochenendeFür GästeHerbstWinter

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✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst

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