Mediterran

Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
MondayOct 19, 2026
Mediterran

Gebratenes Schweinefleisch nach Minho-Art mit Kartoffeln (Rojões à moda do Minho)

328 kcal / adag 19 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
TuesdayOct 20, 2026
WednesdayOct 21, 2026
Mediterran

Portugiesischer Entenreis aus dem Ofen (Arroz de pato)

439 kcal / adag 20 g fehérje
SättigendWochenendeWinter
ThursdayOct 22, 2026
FridayOct 23, 2026
Mediterran

Ofen-Oktopus in Olivenöl mit Quetschkartoffeln (Polvo à lagareiro)

335 kcal / adag 30 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
SaturdayOct 24, 2026
Mediterran

Meeresfrüchte-Cataplana aus der Algarve (Cataplana de marisco)

288 kcal / adag 29 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.