Vrstvená pita s cizrnou a jogurtem (Fatteh)

Hlavní chod + příloha 40 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
959kcal
38gBílkoviny
113gSacharidy
45gTuky
Suroviny
  • Na pitu a cizrnu
  • 3 ks pita
  • 3 lžíce jedlý olej
  • 500 g cizrna
  • 1 lžička římský kmín
  • 1 lžička sůl
  • Na jogurtovou omáčku
  • 500 g jogurt
  • 3 lžíce tahini
  • 2 stroužek česnek
  • 0.5 ks citron
  • 0.5 lžička sůl
  • Na povrch
  • 40 g máslo
  • 40 g piniové oříšky
  • 0.5 lžička paprika
Popis

1. Pity nakrájíme na malé čtverečky, pokapeme olejem a v troubě při 200 °C pečeme 8–10 minut dokřupava.

2. Vařenou nebo konzervovanou cizrnu zahříváme 5 minut s trochou vody, římským kmínem a solí.

3. Jogurt rozmícháme dohladka s tahini, prolisovaným česnekem, citronovou šťávou a solí.

4. Do mísy vrstvíme: na dno křupavou pitu, na ni teplou cizrnu s několika lžícemi její tekutiny a navrch jogurtovou omáčku.

5. V malé pánvi necháme máslo zpěnit a opečeme v něm piniové oříšky dozlatova.

6. Horké máslo s piniovými oříšky nalijeme na jogurt, posypeme mletou paprikou a ihned podáváme, dokud je pita křupavá.

Tip: Fatteh (arabsky rozdrobený) je levantské snídaňové a slavnostní jídlo původně vytvořené k využití zbylého chleba. Podstatné je mít na lžíci současně teplou a studenou vrstvu, křupavou a krémovou konzistenci, proto sestavujeme těsně před podáváním.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.