Okurkový salát s octovou zálivkou a wakame (Sunomono)

Salát 20 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
42kcal
1gBílkoviny
9gSacharidy
0gTuky
Suroviny
  • 2 ks okurka
  • 1 lžička sůl
  • 5 g wakame
  • 4 lžíce rýžový ocet
  • 1.5 lžíce cukr
  • 1 lžička sójová omáčka
  • 1 lžička sezamová semínka
Popis

1. Sušené wakame namočíme na 10 minut do studené vody, scedíme, vymačkáme vodu a nakrájíme na sousta.

2. Okurku nastrouháme na papírově tenká kolečka, osolíme a necháme 10 minut stát.

3. Z okurky rukama důkladně vymačkáme šťávu. Bude tak křupavá a nezředí zálivku.

4. Rýžový ocet mícháme s cukrem a sójovou omáčkou, až se cukr úplně rozpustí.

5. Okurku a wakame promícháme se zálivkou a dáme na 10 minut do lednice.

6. Podáváme studené v malých miskách, posypané praženým sezamem.

Tip: Sunomono („octová věc“) je osvěžující přestávkou v japonském menu, která pročistí chuť mezi tučnějšími pokrmy. Doplněné krevetami nebo krabím masem obstojí i jako předkrm.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.