Огуречный салат с вакаме в уксусе (Sunomono)

Салат 20 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
42ккал
1gБелки
9gУглеводы
0gЖиры
Ингредиенты
  • 2 шт. огурец
  • 1 ч. л. соль
  • 5 г вакаме
  • 4 ст. л. рисовый уксус
  • 1.5 ст. л. сахар
  • 1 ч. л. соевый соус
  • 1 ч. л. кунжут
Описание

1. Замочи сушеные вакаме на 10 минут в холодной воде, затем дай стечь, отожми и нарежь кусочками на один укус.

2. Огурец нарежь на терке-мандолине тончайшими кружочками, посоли и оставь на 10 минут.

3. Сильно отожми огурец руками – так он будет хрустящим и не разбавит заправку.

4. Размешай рисовый уксус с сахаром и соевым соусом, пока сахар полностью не растворится.

5. Перемешай огурец и вакаме с заправкой и убери на 10 минут в холодильник.

6. Подавай холодным в маленьких пиалах, посыпав обжаренным кунжутом.

Совет: Суномоно («нечто в уксусе») – освежающая пауза японской трапезы, очищающая рот между более жирными блюдами. С креветками или крабовым мясом подойдет и как закуска.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.