Indočínská pikantní zeleninovo-kuřecí polévka (Manchow soup)

Polévka 30 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
341kcal
16gBílkoviny
27gSacharidy
20gTuky
Suroviny
  • Na polévku
  • 1 lžíce jedlý olej
  • 5 stroužek česnek
  • 15 g zázvor
  • 2 ks zelené chilli
  • 1 ks kuřecí prsa
  • 100 g bílé zelí
  • 1 ks mrkev
  • 1 ks paprika
  • 1000 ml voda
  • 3 lžíce sójová omáčka
  • 1 lžíce rýžový ocet
  • 1 lžička černý pepř
  • 1 lžička sůl
  • 3 lžíce kukuřičný škrob
  • 2 ks jarní cibulka
  • Na křupavé nudle
  • 60 g čínské vaječné nudle
  • 60 ml jedlý olej
Popis

1. Na křupavé nudle vaříme nudle 2 minuty, scedíme, důkladně osušíme a v menším hlubokém hrnci v horkém oleji po dávkách smažíme 1–2 minuty dozlatova. Necháme okapat na papírové utěrce.

2. Česnek, zázvor a zelené chilli nasekáme velmi najemno; kuřecí prso, zelí, mrkev a papriku nakrájíme na drobné kostičky.

3. Ve woku nebo hrnci rozehřejeme olej a opékáme česnek, zázvor a chilli 1 minutu, přidáme kuře a opékáme 2 minuty.

4. Přidáme zeleninu a na silném ohni opékáme 2 minuty, zalijeme vodou a přidáme sójovou omáčku, rýžový ocet, pepř a sůl. Vaříme 5 minut.

5. Kukuřičný škrob rozmícháme se 4 lžícemi studené vody a za stálého míchání vlijeme do polévky; vaříme 1–2 minuty do mírného zhoustnutí. Vmícháme nakrájené jarní cibulky.

6. Rozdělíme do misek a těsně před podáváním navrch navršíme hrst křupavých nudlí.

Tip: Jedna z nejoblíbenějších polévek indočínské kuchyně, pojmenovaná po Mandžusku, ale ve skutečnosti vzniklá v Indii. Křupavé nudle přidáme až na poslední chvíli, aby se nerozmočily.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.