Свински пържоли с горчица

Основно ястие 50 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
324kcal
39gПротеин
1gВъглехидрати
21gМазнини
Съставки
  • 700 g свинско контрафиле
  • 2 с.л. горчица
  • 2 с.л. олио за готвене
  • 2 скилидка чесън
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
Описание

Маринатата с горчица придава характерен, пикантен вкус на свинските пържоли само с няколко съставки – по време на краткия престой месото поема аромата на чесъна и горчицата.

1. Разбъркайте горчицата с олиото и счукания чесън до гладкост.

2. Подправете пържолите от свинско контрафиле със сол и черен пипер и намажете добре с горчичената марината.

3. Покрийте и оставете да почине около 30 минути, за да попие маринатата.

4. Изпържете в горещ тиган по около 4 минути от всяка страна до златистокафяво.

5. Сервирайте, полято с останалите в тигана сокове.

Съвет: Със силна дижонска горчица вкусът става по-изразителен и по-лют.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.