Зелева салата с оцетна заливка

Салата 30 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
46kcal
2gПротеин
10gВъглехидрати
0gМазнини
Съставки
  • 60 dkg главесто зеле
  • 3 с.л. оцет
  • 1 ч.л. захар
  • 2 dl вода
  • 1 скилидка чесън
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
Описание

Тази хрупкава зелева салата с оцет е неизменно допълнение към печеното месо – освежаваща, кисела и готова за няколко минути.

1. Нарежете бялото зеле (60 dkg) на тънки ивици или го настържете.

2. Посолете, оставете за кратко и изстискайте с ръце отделения сок, за да омекне, но да остане хрупкаво.

3. Смесете водата (2 dl) с оцета (3 супени лъжици), захарта (1 чаена лъжичка) и счукания чесън (1 скилидка).

4. Разбъркайте добре зелето с оцетната заливка.

5. Преди сервиране оставете в хладилника поне половин час, за да се съчетаят вкусовете.

Съвет: Най-вкусна е с прясно смлян черен пипер отгоре – и колкото по-дълго престоява, толкова по-вкусна става.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.