低碳水

Napi menü Heti menü
Aug 8, 2026 – Aug 14, 2026
SaturdayAug 8, 2026

平底锅煎三分熟牛排（Medium rare）

268 kcal / adag 30 g fehérje
丰盛工作日全年
SundayAug 9, 2026

美式手撕猪肉（Pulled pork）

248 kcal / adag 23 g fehérje
烟熏丰盛周末全年
MondayAug 10, 2026

香煎粉嫩鸭胸

123 kcal / adag 17 g fehérje
清淡工作日夏季
TuesdayAug 11, 2026

奶酪酿猪排

240 kcal / adag 25 g fehérje
鲜味丰盛工作日全年
WednesdayAug 12, 2026

匈牙利式红椒酸奶油鲶鱼

289 kcal / adag 26 g fehérje
丰盛工作日全年
ThursdayAug 13, 2026

英式菠萝加冕鸡沙拉（Coronation Chicken）

254 kcal / adag 15 g fehérje
丰盛工作日全年
FridayAug 14, 2026

迷迭香鸡胸

128 kcal / adag 17 g fehérje
清淡工作日夏季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.