低热量

Napi menü Heti menü
Aug 8, 2026 – Aug 14, 2026
SaturdayAug 8, 2026

蜂蜜鸭胸

140 kcal / adag 17 g fehérje
甜清淡工作日夏季
SundayAug 9, 2026

意式猎人烩鸡（Chicken Cacciatore）

266 kcal / adag 16 g fehérje
鲜味丰盛工作日周末秋季
MondayAug 10, 2026

普罗旺斯炖菜（Ratatouille）

243 kcal / adag 4 g fehérje
香草风味清淡工作日待客夏季
TuesdayAug 11, 2026

匈牙利红椒炖猪肉（Pörkölt）

178 kcal / adag 18 g fehérje
丰盛工作日周末秋季冬季
WednesdayAug 12, 2026

蒜香猪颈肉排

194 kcal / adag 16 g fehérje
清淡工作日夏季
ThursdayAug 13, 2026

英式奶酪酱花椰菜（Cauliflower Cheese）

182 kcal / adag 9 g fehérje
鲜味清淡工作日夏季
FridayAug 14, 2026

迷迭香鸡胸

128 kcal / adag 17 g fehérje
清淡工作日夏季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.