Гарячий салеп із корицею (Salep)

Напій 15 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
192ккал
7gБілки
27gВуглеводи
7gЖири
Інгредієнти
  • 800 мл молоко
  • 2 ст. л. салеп
  • 4 ст. л. цукор
  • 1 ч. л. кориця
Опис

1. Ретельно змішай порошок салепу з цукром у мисці, щоб не було грудочок.

2. Підігрій молоко в каструлі до теплого.

3. Безперервно збиваючи вінчиком, поступово всип салеп із цукром.

4. На середньому вогні, постійно помішуючи, доведи до кипіння, потім вари на слабкому вогні 8–10 хвилин, доки вийде кремовий напій, густий, як пудинг.

5. Розлий у кухлі й щедро посип зверху корицею.

6. Подавай гарячим зимовими вечорами.

Порада: Салеп, змелений із бульб орхідеї, – зимовий вуличний напій Стамбула. Якщо не знайдеш, 2 столові ложки кукурудзяного крохмалю й трохи ванілі дадуть схожий густий, шовковистий напій.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.