Омлет із зеленню (Omelette aux fines herbes)

Сніданок 15 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
171ккал
12gБілки
2gВуглеводи
13gЖири
Інгредієнти
  • 6 шт. яйце
  • 2 дкг вершкове масло
  • 1 пуч. листя петрушки
  • 1 ч. л. свіжий естрагон
  • 1 пуч. шніт-цибуля
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 ч. л. перець
Опис

1. Дуже дрібно наріж свіжу петрушку, естрагон і шніт-цибулю.

2. Розбий яйця в мисці виделкою, посоли, поперчи – не збивай у піну, лише ледь перемішай.

3. Розтопи вершкове масло в антипригарній сковороді на середньому вогні, доки воно ніжно запіниться.

4. Влий яйця й, підтягуючи краї до центру та рухаючи сковороду, за кілька секунд доведи їх до м’якої консистенції.

5. Посип зеленню, поки верх ще злегка кремовий.

6. Склади омлет навпіл або втричі й подавай одразу, поки він ще м’який.

Порада: Секрет французького омлету – швидкість, помірний жар і м’яка серединка: не пересмаж його, тоді він лишиться шовковистим. Свіжу зелень додавай наприкінці, щоб вона зберегла яскравий аромат.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.