Francuski omlet z ziołami (Omelette aux fines herbes)

Śniadanie 15 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
171kcal
12gBiałko
2gWęglowodany
13gTłuszcz
Składniki
  • 6 szt. jajko
  • 2 dag masło
  • 1 pęczek natka pietruszki
  • 1 łyżeczka świeży estragon
  • 1 pęczek szczypiorek
  • 1 łyżeczka sól
  • 1 łyżeczka pieprz
Opis

1. Świeżą natkę pietruszki, estragon i szczypiorek posiekaj bardzo drobno.

2. Jajka roztrzep w misce widelcem, posól i popieprz – nie ubijaj ich na pianę, tylko akurat wymieszaj.

3. Na patelni z powłoką nieprzywierającą roztop masło na średnim ogniu, aż zacznie delikatnie się pienić.

4. Wlej jajka i, przyciągając brzegi do środka i poruszając patelnią, w kilka sekund zetnij je na miękko.

5. Gdy wierzch jest jeszcze lekko kremowy, posyp go ziołami.

6. Omlet złóż na pół lub na trzy i od razu podawaj, póki jest jeszcze miękki.

Wskazówka: Sekretem francuskiego omletu jest szybkie, łagodne ciepło i miękki środek – nie przesmaż go, wtedy pozostanie jedwabisty. Świeże zioła dodaj na końcu, aby zachowały intensywny aromat.

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.