Gyógynövényes omlett (Omelette aux fines herbes)

Reggeli 15 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
167kcal
11gFehérje
1gSzénhidrát
13gZsír
Leírás

1. A friss petrezselymet, tárkonyt és snidlinget nagyon finomra vágjuk.

2. A tojásokat egy tálban villával fellazítjuk, sózzuk, borsozzuk – ne verjük habosra, csak épp elkeverjük.

3. A vajat egy tapadásmentes serpenyőben közepes lángon felolvasztjuk, míg finoman habzik.

4. Beleöntjük a tojást, és a széleit befelé húzva, a serpenyőt mozgatva pár másodperc alatt lágyra futtatjuk.

5. Rászórjuk a fűszernövényeket, amikor a teteje még enyhén krémes.

6. Az omlettet félbe- vagy háromba hajtjuk, és azonnal, még lágyan tálaljuk.

Tipp: A francia omlett titka a gyors, alacsony hő és a lágy közép – ne süsd túl, akkor marad selymes. A friss zöldfűszereket a végén add hozzá, hogy megőrizzék élénk aromájukat.

Hozzávalók
  • 6 db tojás
  • 2 dkg vaj
  • 1 csokor petrezselyemzöld
  • 1 tk. friss tárkony
  • 1 csokor snidling
  • 1 tk.
  • 1 tk. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.