Treska s vajcami a zemiakmi (Bacalhau à Brás)

Hlavné jedlo + príloha 30 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
688kcal
77gBielkoviny
32gSacharidy
28gTuky
Suroviny
  • 400 g sušená treska
  • 500 g zemiaky
  • 60 ml jedlý olej
  • 2 ks cibuľa
  • 2 strúčik cesnak
  • 6 ks vajce
  • 60 g čierne olivy
  • 1 zväzok petržlenová vňať
  • 1 štipka čierne korenie
Popis

1. Dlhé namáčanie vykonávame prikryté v chladničke pri teplote najviac 4 °C a vodu pravidelne vymieňame za čerstvú studenú. Sušenú tresku namáčame v studenej vode 24–48 hodín, pričom vodu 3–4-krát vymeníme; potom odstránime kožu a kosti a mäso prstami natrháme na tenké vlákna.

2. Zemiaky ošúpeme a nakrájame na pásiky tenké ako zápalky (krájačom alebo hrubou stranou strúhadla); opláchneme v studenej vode, dôkladne osušíme a na oleji po dávkach vyprážame 3–4 minúty dozlatista a dochrumkava, potom vyberieme na papierovú utierku.

3. Vo veľkej panvici na 2 lyžiciach oleja dusíme cibuľu nakrájanú na tenké polkolieska a cesnak nakrájaný na plátky 8–10 minút domäkka a dosklovita.

4. Pridáme tresku a za miešania dusíme 3–4 minúty, potom vmiešame približne dve tretiny vyprážaných zemiakov.

5. Vajcia zľahka rozšľaháme, okoreníme čiernym korením, nalejeme do panvice a na miernom ohni za stáleho miešania varíme len dovtedy, kým krémovo nestuhnú – nesmú vyschnúť, majú zostať mäkké ako krémová praženica.

6. Ihneď podávame posypané čiernymi olivami, nasekanou petržlenovou vňaťou a zvyšnými chrumkavými zemiakmi.

Tip: Treska je už slaná, preto soľ pridávame až po ochutnaní; ak sa ponáhľame, zemiaky môžeme nahradiť kupovanými zemiakovými slamkami – v Portugalsku je to celkom prijateľné.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.