Треска с яйцом и картофелем (Bacalhau à Brás)

Основное блюдо + гарнир 30 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
688ккал
77gБелки
32gУглеводы
28gЖиры
Ингредиенты
  • 400 г сушеная треска
  • 500 г картофель
  • 60 мл растительное масло
  • 2 шт. лук
  • 2 зуб. чеснок
  • 6 шт. яйцо
  • 60 г черные оливки
  • 1 пуч. петрушка
  • 1 щепотка черный перец
Описание

1. Вымачивай сушеную треску 24–48 часов в холодной воде, меняя воду 3–4 раза; затем удали кожу и кости, а мясо разбери пальцами на тонкие волокна.

2. Очисти картофель и нарежь тонкой, как спички, соломкой (теркой-слайсером или крупной стороной терки); промой в холодной воде, тщательно обсуши и жарь в растительном масле порциями по 3–4 минуты до золотистого цвета и хруста, затем выложи на бумажное полотенце.

3. В большой сковороде на 2 ст. л. масла томи тонко нарезанный полукольцами лук и нарезанный чеснок 8–10 минут до мягкости и прозрачности.

4. Добавь треску и туши, помешивая, 3–4 минуты, затем вмешай примерно две трети жареного картофеля.

5. Слегка взбей яйца, поперчи, вылей в сковороду и на слабом огне, постоянно помешивая, готовь только до кремовой консистенции – не пересуши, масса должна остаться мягкой, как кремовая яичница-болтунья.

6. Сразу подавай, посыпав черными оливками, нарезанной петрушкой и оставшимся хрустящим картофелем.

Совет: Треска уже соленая, поэтому соль добавляй только после пробы; если спешишь, картофель можно заменить покупной картофельной соломкой – в Португалии это тоже вполне принято.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.