Milánske plátky teľacej glejovky s gremolatou (Ossobuco alla milanese)

Hlavné jedlo 150 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
719kcal
64gBielkoviny
18gSacharidy
40gTuky
Suroviny
  • Na mäso
  • 120 dag teľacia glejovka
  • 3 PL hladká múka
  • 1 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
  • 3 PL olivový olej
  • 3 dag maslo
  • Na omáčku
  • 1 ks cibuľa
  • 1 ks mrkva
  • 1 ks stopka zeleru
  • 2 strúčik cesnak
  • 2 dl suché biele víno
  • 40 dag konzervované lúpané paradajky
  • 3 dl mäsový vývar
  • 2 ks bobkový list
  • Na gremolatu
  • 1 ČL citrónová kôra
  • 3 PL petržlenová vňať
  • 1 strúčik cesnak
Popis

1. Plátky teľacej glejovky osušíme papierovou utierkou, blanu na okraji narežeme na 2-3 miestach, aby sa pri opekaní neskrútili; osolíme, okoreníme a obalíme v múke.

2. V širokom hrnci s hrubým dnom zohrejeme olivový olej a polovicu masla a mäso opečieme z každej strany 3–4 minúty dozlatohneda; vyberieme na tanier.

3. Na zvyšnom masle dusíme nadrobno nakrájanú cibuľu, mrkvu a stopku zeleru 8–10 minút domäkka, na konci pridáme prelisovaný cesnak.

4. Zalejeme bielym vínom a za zoškrabovania pripečených kúskov z dna hrnca vareškou zredukujeme na polovicu; pridáme paradajky, vývar a bobkový list.

5. Mäso vrátime v jednej vrstve, prikryjeme a na miernom ohni (alebo v rúre vyhriatej na 160 °C) dusíme 1,5–2 hodiny, kým mäso nebude takmer odpadávať od kosti; občas polejeme omáčkou a podľa potreby dolejeme trochu vývaru.

6. Na gremolatu zmiešame citrónovú kôru, nadrobno nasekanú petržlenovú vňať a cesnak a pri podávaní posypeme horúce mäso; podávame so šafranovým rizotom alebo krémovou polentou.

Tip: Kostná dreň je pokladom tohto jedla – priložíme malú lyžičku, aby si ju každý mohol vyškrabať.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.