Kokosové sústa z ryžovej múky (Khanom khrok)

Občerstvenie 40 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
548kcal
6gBielkoviny
50gSacharidy
32gTuky
Suroviny
  • Na spodnú vrstvu
  • 150 g ryžová múka
  • 250 ml kokosové mlieko
  • 100 ml voda
  • 1 PL cukor
  • 1 štipka soľ
  • Na vrchnú vrstvu
  • 200 ml kokosový krém
  • 3 PL cukor
  • 1 PL ryžová múka
  • 1 štipka soľ
  • 2 stonka jarná cibuľka
  • 2 PL jedlý olej
Popis

1. Na spodnú vrstvu vymiešame ryžovú múku, kokosové mlieko, vodu, 1 PL cukru a štipku soli dohladka.

2. Na vrchnú vrstvu vymiešame kokosový krém, 3 PL cukru, 1 PL ryžovej múky a štipku soli dohladka, kým sa cukor nerozpustí.

3. Panvicu na khanom khrok (alebo panvicu na takoyaki či ebelskiver) zohrejeme na strednom ohni a jamky potrieme olejom.

4. Každú jamku naplníme do dvoch tretín cestom spodnej vrstvy, potom nalejeme krém vrchnej vrstvy a posypeme natenko nakrájanou jarnou cibuľkou.

5. Prikryté opekáme 6–8 minút, kým spodok nie je zlatohnedý a chrumkavý a vrch stuhnutý, ale ešte krémový.

6. Lyžicou opatrne vyberieme, spojíme po dve polovice a podávame teplé.

Tip: Obľúbené jedlo bangkockých ranných trhov: zvonka chrumkavé, zvnútra krémové sladko-slané kokosové sústo. Namiesto jarnej cibuľky môžeme posypať aj sladkou kukuricou alebo praženým kokosom; jamky panvice pred každou dávkou znova potrieme olejom.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.