Islandská jahňacia polievka (Kjötsúpa)

Polievka 120 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
520kcal
32gBielkoviny
29gSacharidy
31gTuky
Suroviny
  • 1 kg jahňacie pliecko
  • 2 l voda
  • 1 ks cibuľa
  • 3 PL ovsené vločky
  • 1 ČL tymian
  • 400 g kvaka
  • 500 g zemiaky
  • 3 ks mrkva
  • 2 ČL soľ
  • 0.5 ČL čierne korenie
Popis

1. Jahňacie pliecko nakrájame na väčšie kusy, dáme do veľkého hrnca, zalejeme studenou vodou a pomaly privedieme do varu; penu dôkladne pozbierame.

2. Pridáme nasekanú cibuľu, ovsené vločky, tymian a soľ a prikryté varíme na miernom ohni 1 hodinu.

3. Medzitým kvaku, zemiaky a mrkvu olúpeme a nakrájame na väčšie kúsky veľké 2–3 cm.

4. Zeleninu vložíme do polievky a varíme ešte 25–30 minút, kým všetko nezmäkne.

5. Mäso vyberieme, oberieme z kostí, nakrájame na sústa a vrátime do polievky; ochutíme soľou a čiernym korením.

6. Podávame horúce v hlbokom tanieri.

Tip: Kjötsúpa je najobľúbenejšou zimnou polievkou Islandu; mäso voľne sa pasúcich islandských jahniat je mimoriadne chutné a táto polievka pozostáva takmer iba z neho. Trocha ovsených vločiek jemne zahustí vývar, je to starý trik islandských gazdín. Kvaku môžeme nahradiť okrúhlicou; na druhý deň, keď sa chute prepoja, je ešte chutnejšia. Nejde o koreň petržlenu.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.