Dusené kura so sklenenými rezancami z Andongu (Jjimdak)

Hlavné jedlo + príloha 60 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
770kcal
56gBielkoviny
64gSacharidy
31gTuky
Suroviny
  • Na kura
  • 1200 g kuracie stehno
  • 1 PL jedlý olej
  • 4 ks sušené čili
  • Na omáčku
  • 7 PL sójová omáčka
  • 3 PL hnedý cukor
  • 6 strúčik cesnak
  • 15 g zázvor
  • 700 ml voda
  • 1 štipka čierne korenie
  • Na zeleninu a rezance
  • 400 g zemiaky
  • 1 ks mrkva
  • 1 ks cibuľa
  • 150 g batatové cestoviny
  • 2 ks jarná cibuľka
Popis

1. Sklenené rezance namočíme na 30 minút do vlažnej vody; kuracie stehná v kĺboch rozdelíme na 2–3 kusy, blanšírujeme vo vriacej vode 3 minúty a opláchneme.

2. V hrnci s hrubým dnom na oleji opekáme sušené čili 30 sekúnd, aby uvoľnilo chuť, potom pridáme kura a prehadzujeme 3–4 minúty.

3. Zalejeme zmesou sójovej omáčky, hnedého cukru, nastrúhaného cesnaku a zázvoru, korenia a vody, privedieme do varu a pod pokrievkou varíme 15 minút.

4. Pridáme zemiaky a mrkvu nakrájané na veľké kúsky a cibuľu nakrájanú na mesiačiky a varíme ďalších 15 minút, kým zelenina nezmäkne.

5. Vložíme odkvapkané sklenené rezance a bez pokrievky varíme 4–5 minút, kým rezance nenasajú tmavú, lesklú omáčku; nakoniec pridáme jarnú cibuľku nakrájanú na kúsky dlhé 4 cm.

6. Navrstvíme na veľkú hlbokú misu a s ryžou podávame spoločne uprostred stola.

Tip: Jjimdak, ktorý pochádza z uličiek andongského trhoviska, je sladko-slaný a mierne pikantný – štipľavosť môžeme upraviť množstvom sušeného čili. Ak je omáčka pred pridaním rezancov príliš hustá, prilejeme trochu vody, pretože rezance nasajú veľa tekutiny.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.