Brazílske ragú z čiernej fazule s údeným mäsom (Feijoada)

Hlavné jedlo + príloha 240 min 8 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
1076kcal
64gBielkoviny
91gSacharidy
47gTuky
Suroviny
  • Na fazuľu a mäso
  • 500 g čierna fazuľa
  • 300 g carne seca (solené sušené hovädzie mäso)
  • 500 g údené bravčové rebrá
  • 2 ks bravčová nožička
  • 300 g údená klobása
  • 150 g anglická slanina
  • 2 ks cibuľa
  • 5 strúčik cesnak
  • 3 ks bobkový list
  • 2 PL jedlý olej
  • 3000 ml voda
  • 1 štipka čierne korenie
  • Na prílohu
  • 400 g ryža
  • 300 g kučeravý kel
  • 2 ks pomaranč
  • 1 ČL soľ
Popis

1. Večer vopred namočíme čiernu fazuľu do dostatku studenej vody a solené sušené hovädzie mäso (carne seca) nakrájané na kocky namočíme zvlášť do vody, ktorú 2–3-krát vymeníme, aby sa vyplavila soľ. Ak nezoženieme carne secu, môžeme ju nahradiť údeným hovädzím mäsom (vtedy ho netreba namáčať).

2. Do veľkého hrnca vložíme scedenú fazuľu, hovädzie mäso, údené rebrá a rozpolené bravčové paprčky, zalejeme 3 litrami vody, pridáme bobkový list, privedieme do varu, odoberieme penu a prikryté varíme na miernom ohni 1,5 hodiny.

3. Pridáme údenú klobásu nakrájanú na kolieska a varíme ďalších 45–60 minút, kým fazuľa aj mäso úplne nezmäknú.

4. V panvici na 1 lyžici oleja vytopíme anglickú slaninu nakrájanú na kocky, pridáme najemno nasekanú cibuľu a 4 najemno nasekané strúčiky cesnaku, opekáme 5 minút, potom pridáme aj naberačku fazule, roztlačíme a všetko vmiešame späť do hrnca – ragú sa tým zahustí. Okoreníme čiernym korením, podľa potreby osolíme a varíme ešte 15 minút.

5. Medzitým uvaríme ryžu, kučeravý kel nakrájame na tenké pásiky a na zostávajúcej 1 lyžici oleja s posledným strúčikom cesnaku opekáme 2–3 minúty; pomaranče ošúpeme a nakrájame na plátky.

6. Feijoadu podávame v mise s nakrájaným mäsom, ryžou, opečeným kelom, farofou a plátkami pomaranča.

Tip: Pomaranč neslúži len na ozdobu: jeho kyslosť osviežuje mastné bohaté ragú – v Brazílii je feijoada sobotným obedom, pri ktorom sa jedáva dlho a bez náhlenia.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.