Brazylijskie ragoût z czarnej fasoli z wędzonym mięsem (Feijoada)

Danie główne + dodatek 240 minuty 8 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
1076kcal
64gProtein
91gCarbs
47gFat
Opis

1. Poprzedniego wieczoru czarną fasolę namocz w dużej ilości zimnej wody, a soloną suszoną wołowinę (carne seca) pokrojoną w kostkę namocz osobno, także w wodzie, zmieniając ją 2–3 razy, aby wymoczyć z niej sól. Jeśli nie dostaniesz carne seca, zastąp ją wędzoną wołowiną (wtedy nie trzeba jej moczyć).

2. Do dużego garnka włóż odcedzoną fasolę, wołowinę, wędzone żeberka i przekrojone na pół nóżki wieprzowe, zalej 3 litrami wody, dodaj liść laurowy i po zagotowaniu, zebrawszy szumowiny, gotuj pod przykryciem na małym ogniu 1,5 godziny.

3. Dodaj pokrojoną w krążki wędzoną kiełbasę i gotuj jeszcze 45–60 minut, aż fasola i mięsa będą całkiem miękkie.

4. Na patelni na oleju wytop pokrojony w kostkę boczek, dodaj drobno posiekaną cebulę i czosnek, smaż 5 minut, a potem włóż też chochlę fasoli, rozgnieć ją i wszystko wmieszaj z powrotem do garnka – to zagęszcza ragoût. Dopraw pieprzem, w razie potrzeby solą i gotuj jeszcze 15 minut.

5. W tym czasie ugotuj ryż, jarmuż pokrój w cienkie paski i smaż na odrobinie oleju z czosnkiem 2–3 minuty; pomarańczę obierz i pokrój w plasterki.

6. Feijoadę podawaj w misce, mięsa pokrojone w plastry, z ryżem, podsmażonym jarmużem, farofą i plasterkami pomarańczy.

Wskazówka: Pomarańcza to nie dekoracja: jej kwasowość odświeża tłuste, bogate ragoût – w Brazylii feijoada to sobotni obiad, niespieszny, długi posiłek.

Składniki
  • Do fasoli i mięs
  • 500 g czarna fasola
  • 300 g carne seca (solona suszona wołowina)
  • 500 g wędzone żeberka wieprzowe
  • 2 szt. nóżka wieprzowa
  • 300 g wędzona kiełbasa
  • 150 g bekon
  • 2 szt. cebula
  • 5 ząb. czosnek
  • 3 szt. liść laurowy
  • 2 łyżka olej spożywczy
  • 3000 ml woda
  • 1 szcz. czarny pieprz
  • Do dodatków
  • 400 g ryż
  • 300 g jarmuż kędzierzawy
  • 2 szt. pomarańcza
  • 1 łyżeczka sól

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.