Кускус на пару со сливочным маслом (Seksu)

Гарнир 30 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
413ккал
11gБелки
60gУглеводы
12gЖиры
Ингредиенты
  • 500 г кускус
  • 500 мл вода
  • 2 ст. л. оливковое масло
  • 50 г сливочное масло
  • 1 ч. л. соль
Описание

1. Положи кускус в широкую миску, сбрызни оливковым маслом и перетри между пальцами, чтобы каждое зернышко покрылось маслом.

2. Раствори соль в половине теплой воды, полей кускус и оставь на 10 минут, пока он не впитает воду.

3. Пальцами тщательно разотри комочки, затем положи кускус в пароварку (или металлическое сито) над кипящей водой и готовь без крышки 10 минут, пока пар не начнет проходить сквозь него.

4. Переложи обратно в миску, сбрызни оставшейся водой, снова перетри и еще раз готовь на пару 10 минут.

5. Вмешай в горячий кускус сливочное масло маленькими кусочками и разрыхли вилкой.

6. Подавай теплым к рагу или тажину.

Совет: Сексу (берберское название кускуса) – основа всего Магриба, спутник пятничных кускусов и тажинов. Двойная обработка паром и перетирание делают его легким, воздушным, каждое зернышко отделяется. Если торопишься, можно просто запарить: залей горячей подсоленной водой, накрой на 5 минут, затем разрыхли со сливочным маслом.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.