Жареная картошка с капустой (Bubble and Squeak)

Основное блюдо + гарнир 30 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
222ккал
5gБелки
34gУглеводы
8gЖиры
Ингредиенты
  • 60 дкг картофель
  • 30 дкг савойская капуста
  • 1 гол. репчатый лук
  • 4 дкг сливочное масло
  • по вк. соль
  • по вк. перец
Описание

Эта хрустящая британская классика изначально родилась из остатков воскресного обеда – свое забавное название она получила за шкворчащие и посвистывающие звуки на сковороде.

1. Картофель очисти, отвари в подсоленной воде до мягкости (около 15 минут), откинь и разомни до кремовости.

2. Савойскую капусту нарежь тонкими полосками и бланшируй в кипящей воде 2–3 минуты, чтобы она размягчилась, но осталась ярко-зеленой, затем откинь и отожми воду.

3. В сковороде растопи сливочное масло и на среднем огне потоми мелко нарезанный лук до прозрачности (около 5 минут), затем добавь капусту и обжарь вместе несколько минут.

4. Вмешай овощи в картофельное пюре, посоли, поперчи и хорошо перемешай.

5. Вдави массу в сковороду ровной плоской лепешкой и жарь на среднем огне 5–6 минут, пока снизу не образуется золотисто-коричневая корочка, затем переверни и обжарь до хруста и другую сторону.

Совет: Смело добавляй любые оставшиеся вареные овощи – так получится настоящее блюдо «из остатков».

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.