Rico em proteínas · Italiana

Oct 22, 2026 – Oct 28, 2026
ThursdayOct 22, 2026
Italiana

Espaguete à bolonhesa (Spaghetti Bolognese)

490 kcal / pessoa 20 g Proteínas
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno
FridayOct 23, 2026
Italiana

Cotechino com lentilhas (Cotechino con lenticchie)

418 kcal / pessoa 21 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
SaturdayOct 24, 2026
Italiana

Tortellini ao molho de creme de leite e presunto (Tortellini panna e prosciutto)

370 kcal / pessoa 14 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
SundayOct 25, 2026
Italiana

Massa com ragu napolitano de cebola e carne (Pasta alla genovese)

525 kcal / pessoa 24 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
MondayOct 26, 2026
Italiana

Linguine com camarão e abobrinha (Linguine gamberi e zucchine)

295 kcal / pessoa 15 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
TuesdayOct 27, 2026
Italiana

Nhoque de semolina à romana (Gnocchi alla romana)

332 kcal / pessoa 13 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
WednesdayOct 28, 2026
Italiana

Lasanha de legumes (Lasagne alle verdure)

346 kcal / pessoa 13 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno

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