Rico em proteínas · Do Leste Europeu

Cardápio do dia Cardápio da semana
Oct 28, 2026 – Nov 3, 2026
WednesdayOct 28, 2026
Do Leste Europeu

Sopa polonesa de dobradinha (Flaki)

141 kcal / pessoa 14 g Proteínas
LeveDia de semanaVerão
ThursdayOct 29, 2026
Do Leste Europeu

Bolinhos de batata recheados com carne defumada e chucrute (Plněné bramborové knedlíky)

326 kcal / pessoa 14 g Proteínas
Centro-europeiaDefumadoSubstanciosoDia de semanaInverno
FridayOct 30, 2026
Do Leste Europeu

“Macarrão à marinheira” com carne moída (Makarony po-flotski)

412 kcal / pessoa 18 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
SaturdayOct 31, 2026
Do Leste Europeu

Panquecas de batata com ensopado, “à húngara” (Placki po węgiersku)

415 kcal / pessoa 19 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
SundayNov 1, 2026
Do Leste Europeu

Lentilhas azedinhas com ovo frito (Čočka na kyselo s vejcem)

245 kcal / pessoa 14 g Proteínas
Centro-europeiaSubstanciosoDia de semanaO ano todo
MondayNov 2, 2026
Do Leste Europeu

Sopa russa de peixe (Ukha)

136 kcal / pessoa 18 g Proteínas
LeveDia de semanaVerão
TuesdayNov 3, 2026
Do Leste Europeu

Torta russa de peixe e arroz (Kulebyaka)

314 kcal / pessoa 13 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaO ano todo

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