Internacional

Napi menü Heti menü
Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
Do Leste Europeu

Borscht claro com ravióis de cogumelos (Barszcz z uszkami)

149 kcal / adag 5 g fehérje
InternacionalUmamiLeveDia de semanaVerão
MondayOct 19, 2026
Coreana

Carne bovina marinada grelhada (Bulgogi)

223 kcal / adag 21 g fehérje
InternacionalDefumadoSubstanciosoDia de semanaO ano todo
TuesdayOct 20, 2026
Francesa

Coq au vin

344 kcal / adag 19 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno
WednesdayOct 21, 2026
Do Oriente Médio

Falafel

282 kcal / adag 11 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaO ano todo
ThursdayOct 22, 2026
Coreana

Bibimbap

378 kcal / adag 20 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno
FridayOct 23, 2026
Escandinava

Gratinado sueco de anchovas e batata (Janssons frestelse)

221 kcal / adag 4 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaO ano todo
SaturdayOct 24, 2026
Grega

Torta de espinafre e feta em massa filo (Spanakopita)

254 kcal / adag 9 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaO ano todo

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.