설탕 없음 · 인터내셔널

Oct 31, 2026 – Nov 6, 2026
SaturdayOct 31, 2026
그리스 요리

그리스 닭고기 기로스

209 kcal / adag 21 g fehérje
인터내셔널매운맛든든한평일사계절
SundayNov 1, 2026
프랑스 요리

라타투이(Ratatouille)

253 kcal / adag 5 g fehérje
인터내셔널든든한평일사계절
MondayNov 2, 2026
중동 요리

닭고기 샤와르마(Shawarma)

246 kcal / adag 23 g fehérje
인터내셔널매운맛든든한평일사계절
TuesdayNov 3, 2026
인도 요리

인도 버터 치킨(Murgh Makhani)

396 kcal / adag 25 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울
WednesdayNov 4, 2026
멕시코 요리

멕시코 칠리 콘 카르네(Chili con carne)

543 kcal / adag 27 g fehérje
인터내셔널매운맛든든한평일겨울
ThursdayNov 5, 2026
일본 요리

돈코츠 라멘

284 kcal / adag 13 g fehérje
인터내셔널든든한평일사계절
FridayNov 6, 2026
영국 요리

영국 생선 튀김과 감자튀김(Fish and Chips)

336 kcal / adag 18 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.