Načai su sūriu, pupelėmis ir jalapeño (Nachos con queso)

Užkandžiai 25 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
856kcal
31gBaltymai
84gAngliavandeniai
45gRiebalai
Ingredientai
  • Načams
  • 250 g tortilijų traškučiai
  • 200 g čederio sūris
  • 200 g juodosios pupelės
  • 60 g marinuoti chalapenai
  • Priedams
  • 2 vnt. pomidorai
  • 1 vnt. raudonieji svogūnai
  • 1 vnt. avokadas
  • 150 g grietinė
  • 1 vnt. žalioji citrina
  • 1 žiupsnelis druska
Aprašymas

1. Orkaitę įkaitinkite iki 200 °C. Virtas juodąsias pupeles nuvarvinkite, čederį sutarkuokite.

2. Didelėje kepimo popieriumi išklotoje skardoje vienu sluoksniu paskleiskite pusę tortilijų traškučių, užberkite pusę pupelių, sūrio bei marinuotų jalapeño žiedų.

3. Ant viršaus sukraukite likusius traškučius ir taip pat pabarstykite likusiomis pupelėmis, sūriu bei jalapeño – taip priedų teks kiekvienam traškučiui.

4. Kepkite 6–8 minutes, kol sūris išsilydys ir burbuliuos, bet traškučių kraštai dar neparuduos.

5. Tuo metu pomidorą bei raudonąjį svogūną supjaustykite mažais kubeliais, avokadą taip pat supjaustykite kubeliais ir apšlakstykite žaliosios citrinos sultimis bei pasūdykite.

6. Karštus načus skardoje pabarstykite šviežiais pomidorais, svogūnais, avokadu, uždėkite grietinės ir iškart statykite stalo viduryje.

Patarimas: Dėkite dviem sluoksniais – jei visas sūris bus viršuje, apatiniai traškučiai liks sausi.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.