저탄수화물 · 미국 요리

Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
미국 요리

미국식 브로콜리 체다 수프(Broccoli and Cheddar Soup)

186 kcal / adag 8 g fehérje
감칠맛가벼운평일여름
MondayOct 19, 2026
미국 요리

미국식 버섯 소스 마르살라 치킨(Chicken Marsala)

311 kcal / adag 22 g fehérje
감칠맛든든한평일사계절
TuesdayOct 20, 2026
미국 요리

미국식 머스터드 글레이즈 돼지 안심(Pork Tenderloin)

338 kcal / adag 20 g fehérje
든든한평일겨울
WednesdayOct 21, 2026
미국 요리

미국식 미트로프(Meatloaf)

421 kcal / adag 17 g fehérje
든든한평일겨울
ThursdayOct 22, 2026
미국 요리

미국식 크림 버섯 소스 치킨 라구(Chicken à la King)

235 kcal / adag 20 g fehérje
감칠맛든든한평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.