CaCook.net

고단백 · 라틴아메리카 요리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026 ▶

SundayOct 11, 2026

라틴아메리카 요리

페루 퀴노아 수프(Sopa de quinua)

188 kcal / adag 13 g fehérje

가벼운평일여름

MondayOct 12, 2026

라틴아메리카 요리

칠레 소고기 채소 수프(Cazuela de vacuno)

473 kcal / adag 23 g fehérje

든든한평일겨울

TuesdayOct 13, 2026

라틴아메리카 요리

푸에르토리코 플랜틴 라자냐(Pastelón)

362 kcal / adag 16 g fehérje

든든한평일겨울

WednesdayOct 14, 2026

라틴아메리카 요리

페루 소고기 볶음(Lomo saltado)

425 kcal / adag 24 g fehérje

인터내셔널든든한평일겨울

ThursdayOct 15, 2026

라틴아메리카 요리

콜롬비아 닭고기 산코초

405 kcal / adag 24 g fehérje

든든한평일겨울

FridayOct 16, 2026

라틴아메리카 요리

베네수엘라 파베욘 크리오요(Pabellón criollo)

693 kcal / adag 32 g fehérje

든든한평일겨울

SaturdayOct 17, 2026

라틴아메리카 요리

콜롬비아 보고타식 크리미한 닭고기 감자 수프(Ajiaco santafereño)

313 kcal / adag 17 g fehérje

매운맛든든한평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

고단백 · 라틴아메리카 요리

페루 퀴노아 수프(Sopa de quinua)

칠레 소고기 채소 수프(Cazuela de vacuno)

푸에르토리코 플랜틴 라자냐(Pastelón)

페루 소고기 볶음(Lomo saltado)

콜롬비아 닭고기 산코초

베네수엘라 파베욘 크리오요(Pabellón criollo)

콜롬비아 보고타식 크리미한 닭고기 감자 수프(Ajiaco santafereño)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások