CaCookのレシピ
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2798 レシピ
ハンガリーのレンズ豆のスープ
スープ栄養成分 / 人分
301kcal
18gたんぱく質
46g炭水化物
5g脂質
イストリア・トリエステの大えびのトマトとワイン煮（Gamberoni alla busara）
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
417kcal
36gたんぱく質
30g炭水化物
18g脂質
エチオピアのスパイスバターのたたき牛肉（Kitfo）
主菜栄養成分 / 人分
459kcal
43gたんぱく質
7g炭水化物
35g脂質
とうもろこし生地の「サンダル」トッピングのせ（Huaraches）
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
812kcal
45gたんぱく質
96g炭水化物
28g脂質
ボスニアのシロップ漬けクッキー（Hurmašice）
デザート栄養成分 / 人分
526kcal
6gたんぱく質
88g炭水化物
18g脂質
イギリスのシェパーズパイ（Shepherd's pie）
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
458kcal
31gたんぱく質
35g炭水化物
29g脂質
デンマークの「イタリア風」サラダ（Italiensk salat）
サラダ栄養成分 / 人分
384kcal
6gたんぱく質
25g炭水化物
27g脂質
スペインのマルメロのペースト（Dulce de membrillo）
添え物栄養成分 / 人分
308kcal
0gたんぱく質
80g炭水化物
0g脂質
インドネシアの温野菜サラダ ピーナッツソース添え（Gado-gado）
サラダ栄養成分 / 人分
817kcal
40gたんぱく質
57g炭水化物
54g脂質
ギリシャのビーツサラダ にんにくヨーグルトとくるみ（Pantzarosalata）
サラダ栄養成分 / 人分
306kcal
10gたんぱく質
24g炭水化物
20g脂質
中国のシンガポール風焼きビーフン（星洲炒米／sing zau caau mai）
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
555kcal
31gたんぱく質
64g炭水化物
22g脂質
ハンガリーの豚肉とマッシュルームのサワークリーム煮込み、タルホニャ添え
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
770kcal
49gたんぱく質
66g炭水化物
44g脂質
インドのほうれん草とグリーンピースのグリーンカバブ（Hara bhara kabab）
前菜栄養成分 / 人分
277kcal
9gたんぱく質
30g炭水化物
15g脂質
ポルトガルの干しだらのクリーム焼き（Bacalhau com natas）
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
752kcal
62gたんぱく質
39g炭水化物
37g脂質
イタリアのスモークサーモンのクリームパスタ（Pasta al salmone）
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
624kcal
22gたんぱく質
74g炭水化物
26g脂質
イギリスのスコッチエッグ（Scotch Egg）
前菜栄養成分 / 人分
800kcal
38gたんぱく質
44g炭水化物
56g脂質
ポルトガルのたこのサラダ
サラダ栄養成分 / 人分
269kcal
26gたんぱく質
9g炭水化物
14g脂質
シーザーサラダ（チキン入り）
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
680kcal
51gたんぱく質
34g炭水化物
40g脂質
バイエルン風豚肩肉のロースト
主菜栄養成分 / 人分
540kcal
47gたんぱく質
11g炭水化物
38g脂質
南インドのこしょうとタマリンドのスープ（Rasam）
スープ栄養成分 / 人分
109kcal
4gたんぱく質
17g炭水化物
3g脂質
韓国のかぼちゃ粥 ホバクチュク（호박죽／Hobak-juk）
朝食栄養成分 / 人分
245kcal
7gたんぱく質
55g炭水化物
1g脂質
イタリアのきのこのリゾット
主菜＋付け合わせ栄養成分 / 人分
820kcal
22gたんぱく質
96g炭水化物
36g脂質
フランスの鶏の丸ごと煮込み（Poule au pot）
主菜栄養成分 / 人分
587kcal
51gたんぱく質
48g炭水化物
38g脂質
ギリシャの焼きなすのディップ（Melitzanosalata）
前菜栄養成分 / 人分
228kcal
3gたんぱく質
18g炭水化物
18g脂質