砂糖不使用 · イタリア料理

Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026
FridayOct 23, 2026
イタリア料理

イタリア・ソレント風ニョッキのオーブン焼き(Gnocchi alla sorrentina)

320 kcal / adag 12 g fehérje
ボリューム満点平日通年
SaturdayOct 24, 2026
イタリア料理

イタリアのいかの詰め物のトマト煮(Calamari ripieni)

529 kcal / adag 54 g fehérje
ボリューム満点平日冬
SundayOct 25, 2026
イタリア料理

イタリアの4種のチーズのピザ(Pizza quattro formaggi)

477 kcal / adag 20 g fehérje
うま味ボリューム満点平日冬
MondayOct 26, 2026
イタリア料理

イタリアのオリーブ、ケイパー、アンチョビのプッタネスカ(Spaghetti alla puttanesca)

276 kcal / adag 8 g fehérje
ボリューム満点平日通年
TuesdayOct 27, 2026
イタリア料理

ブカティーニのアマトリチャーナ(Bucatini all'amatriciana)

361 kcal / adag 12 g fehérje
各国料理ボリューム満点平日冬
ThursdayOct 29, 2026

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.