CaCook.net

今日の献立

Napi menü Heti menü

◀ Oct 10, 2026 – Oct 16, 2026 ▶

SaturdayOct 10, 2026

スペイン料理

スペインのまぐろの玉ねぎ煮（Atún encebollado）

448 kcal / adag 30 g fehérje

ボリューム満点平日冬

SundayOct 11, 2026

イギリスのローストビーフヨークシャープディング添え（Roast Beef）

298 kcal / adag 23 g fehérje

ボリューム満点週末通年

MondayOct 12, 2026

イタリア料理

イタリア・トスカーナのパン入り野菜スープ（Ribollita）

419 kcal / adag 15 g fehérje

ボリューム満点平日冬

TuesdayOct 13, 2026

アメリカ料理

アメリカ・ルイジアナのガンボ

288 kcal / adag 13 g fehérje

辛いボリューム満点平日通年

WednesdayOct 14, 2026

ハンガリーの豚すね肉のパン屋風オーブン焼き（Csülök pékné módra）

676 kcal / adag 36 g fehérje

ボリューム満点週末冬

ThursdayOct 15, 2026

地中海料理

マルタの「未亡人のスープ」野菜とフレッシュチーズ入り（Soppa tal-armla）

239 kcal / adag 11 g fehérje

うま味ボリューム満点平日通年

FridayOct 16, 2026

韓国料理

韓国の牛カルビと大根のスープカルビタン（갈비탕／Galbi-tang）

524 kcal / adag 31 g fehérje

ボリューム満点週末冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen