Yucatánské tortilly plněné fazolemi s krůtím masem (Panuchos)

Předkrm 90 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
854kcal
50gBílkoviny
98gSacharidy
32gTuky
Suroviny
  • Na krůtí maso
  • 500 g krůtí prsa
  • 40 g pasta achiote
  • 2 ks hořký pomeranč
  • 2 stroužek česnek
  • 1 lžička sůl
  • Na tortilly
  • 250 g masa harina
  • 330 ml voda
  • 200 g černé fazole
  • 150 ml jedlý olej
  • 1 špetka sůl
  • K podávání
  • 1 ks červená cibule
  • 1 ks habanero
  • 1 ks avokádo
  • 1 ks hlávkový salát
Popis

1. Pastu achiote smícháme se šťávou z hořkého pomeranče, prolisovaným česnekem a solí, potřeme jí krůtí prsa a dáme alespoň na 1 hodinu do lednice. Pokud nemáme hořký pomeranč, nahradíme ho směsí 2 dílů pomerančové a 1 dílu limetové šťávy.

2. Krůtí maso zabalíme do alobalu a pečeme při 180 °C 40–45 minut, poté natrháme na vlákna a promícháme s vypečenou šťávou.

3. Červenou cibuli nakrájíme na tenké plátky, habanero nadrobno a promícháme s trochou pomerančovo-limetové šťávy a solí; necháme 30 minut marinovat.

4. Z masa hariny, soli a vlažné vody vypracujeme těsto, vyválíme 12 tenkých tortill a opékáme na horké suché pánvi; ideálně se nafouknou. Ostrým nožem mezi nafouknutými vrstvami vytvoříme malou kapsu a tence ji naplníme pyré z vařených černých fazolí.

5. Naplněné tortilly smažíme v horkém oleji 1–2 minuty z každé strany dokřupava a necháme okapat.

6. Navrch dáme trochu salátu, trhané krůtí maso, plátek avokáda a marinovanou cibuli a ihned podáváme.

Tip: Pokud se tortilla nenafoukne, jednoduše ji potřeme fazolemi a přikryjeme druhou tortillou – i tak vznikne povedené panucho.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.