Salát s grilovanou vepřovou krkovicí a praženou rýží (Nam tok mu)

Salát 40 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
291kcal
25gBílkoviny
15gSacharidy
15gTuky
Suroviny
  • Na maso
  • 500 g vepřová krkovice
  • 1 lžíce rybí omáčka
  • 1 lžička cukr
  • 1 špetka bílý pepř
  • Na salát a zálivku
  • 2 lžíce rýže
  • 4 ks šalotka
  • 2 stonek jarní cibulka
  • 1 svazek lístky máty
  • 1 svazek koriandr
  • 3 ks limetka
  • 3 lžíce rybí omáčka
  • 2 lžička chilli vločky
Popis

1. Vepřovou krkovici nakrájíme na 1,5 cm silné plátky, potřeme 1 lžící rybí omáčky, cukrem a bílým pepřem a marinujeme 20 minut.

2. Rýži za protřásání opražíme na suché pánvi dozlatova a v hmoždíři utlučeme na hrubý prášek.

3. Maso opékáme na horkém grilu nebo grilovací pánvi 4–5 minut z každé strany, dokud není propečené a lehce opečené na povrchu, a necháme 5 minut odpočinout.

4. Šalotku nakrájíme na tenké plátky, jarní cibulku na kolečka a otrháme lístky máty a koriandru.

5. Maso nakrájíme na tenké nudličky a v míse promícháme s limetovou šťávou, rybí omáčkou a chilli vločkami. Přidáme šalotku, jarní cibulku, rýžový prášek a bylinky.

6. Ihned podáváme s lepkavou rýží a čerstvou zeleninou.

Tip: „Nam tok“ znamená „vodopád“ a odkazuje na šťávu kapající z masa na grilu. Krkovice zůstane šťavnatá, ale stejně lze připravit i hovězí; rýžový prášek vždy čerstvě opraž, protože rychle ztrácí vůni.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.