Pueblské trhané kuře s chipotle (Tinga de pollo)

Hlavní chod 50 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
346kcal
48gBílkoviny
14gSacharidy
15gTuky
Suroviny
  • Na kuře
  • 800 g kuřecí prsa
  • 2 ks bobkový list
  • 1000 ml voda
  • 1 lžička sůl
  • Na omáčku
  • 500 g rajče
  • 3 ks chipotle v omáčce adobo
  • 2 ks cibule
  • 3 stroužek česnek
  • 1 lžička mexické oregano
  • 2 lžíce jedlý olej
  • 1 špetka sůl
Popis

1. Kuřecí prsa vložíme do hrnce s bobkovým listem, zalijeme vodou, osolíme a na mírném ohni vaříme 20–25 minut, až jsou hotová; necháme je trochu vychladnout ve vývaru.

2. Vychladlé maso dvěma vidličkami natrháme na tenká vlákna a hrnek vývaru odložíme.

3. Rajčata, papričky chipotle se lžící omáčky adobo, jeden stroužek česneku a oregano rozmixujeme s trochou vývaru dohladka.

4. V široké pánvi rozehřejeme olej a cibuli nakrájenou na tenké půlkroužky se zbývajícím nasekaným česnekem dusíme na středním ohni 6–8 minut doměkka a lehce dozlatova.

5. Přilijeme rajčatovou omáčku s chipotle, 5 minut vaříme, vmícháme trhané kuře a společně vaříme dalších 5–8 minut, až omáčka zhoustne a obalí maso; je-li směs příliš suchá, zředíme ji trochou vývaru a nakonec dochutíme solí.

6. Podáváme na křupavé tostadě se zakysanou smetanou, plátky avokáda a rozdrobeným sýrem nebo naplníme do teplé tortilly.

Tip: Množstvím chipotle upravíme pálivost – začneme dvěma papričkami a na konci po ochutnání přidáme další, pokud na ně máme chuť.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.