Provensálské houby s česnekem (Champignons à la provençale)

Příloha 25 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
164kcal
4gBílkoviny
6gSacharidy
15gTuky
Suroviny
  • 50 dag žampiony
  • 3 stroužek česnek
  • 1 svazek petrželová nať
  • 3 lžíce olivový olej
  • 2 dag máslo
  • 1 lžíce citronová šťáva
  • 1 lžička sůl
  • 1 lžička pepř
Popis

1. Žampiony očistíme a větší kusy rozpůlíme nebo rozčtvrtíme (menší necháme celé).

2. V pánvi rozehřejeme olivový olej s trochou másla a houby začneme opékat na prudším ohni.

3. Opékáme, dokud se šťáva z hub neodpaří a kousky se neopečou dozlatohněda (pánev nepřeplňujeme, jinak se budou dusit).

4. Přidáme najemno nasekaný česnek a několik minut společně opékáme.

5. Pokapeme trochou citronové šťávy, osolíme a opepříme.

6. Odstavíme z ohně, bohatě posypeme nasekanou petrželkou a ihned podáváme.

Tip: Houby se pěkně opečou v horké, nepřeplněné pánvi – šťáva se tak odpaří a houby budou zlatohnědé, nikoli bledé. Česnek přidáme až nakonec, aby se nespálil.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.