Pomalu pečená jehněčí plec (Kuzu tandır)

Hlavní chod 270 min 6 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
701kcal
46gBílkoviny
8gSacharidy
53gTuky
Suroviny
  • Na maso
  • 1600 g jehněčí plec
  • 2 ks cibule
  • 3 ks bobkový list
  • 1 lžička římský kmín
  • 2 lžíce olivový olej
  • 2 lžička sůl
  • 1 lžička černý pepř
  • K podávání
  • 1 ks červená cibule
  • 1 lžička sumak
  • 1 svazek petržel
Popis

1. Jehněčí plec necháme dojít na pokojovou teplotu, osušíme a potřeme solí, pepřem, mletým římským kmínem a olivovým olejem.

2. Na dno hlubokého pekáče nebo zapékací mísy rozložíme silná kolečka cibule a bobkové listy, položíme maso a kolem přilijeme asi 200 ml vody.

3. Nádobu těsně přikryjeme poklicí nebo dvojitou vrstvou alobalu, aby pára zůstala uvnitř – podstatou tandıru je pomalé dušení v uzavřené nádobě.

4. Pečeme v troubě při 160 °C 3,5–4 hodiny, až maso snadno oddělíme vidličkou od kosti; jednou zkontrolujeme a podle potřeby dolijeme trochu vody.

5. Odkryjeme, zvýšíme teplotu na 220 °C a opékáme ještě 15–20 minut, až povrch zhnědne a zkřupaví.

6. Natrháme na větší kusy, přelijeme výpekem a podáváme s červenou cibulí se sumakem a petrželkou.

Tip: V Anatolii je tandır pec vyhloubená v zemi, v níž se jehněčí peče celou noc. Máš-li čas, peč při 140 °C 5–6 hodin – bude ještě křehčí. Hodí se pilaf nebo čerstvý chléb pide.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.