Plněné placky z modré kukuřice (Tlacoyos)

Předkrm 60 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
639kcal
26gBílkoviny
104gSacharidy
13gTuky
Suroviny
  • Na placky
  • 300 g masa harina z modré kukuřice
  • 400 ml voda
  • 250 g černé fazole
  • 1 špetka sůl
  • Na obložení
  • 3 ks nopál
  • 250 g tomatillo
  • 1 ks červená cibule
  • 100 g queso fresco
  • 1 svazek čerstvý koriandr
  • 1 lžíce jedlý olej
  • 1 lžička sůl
Popis

1. Modrou masa harinu smícháme se solí a takovým množstvím vlažné vody, aby vzniklo měkké, nelepivé těsto; rozdělíme na 8 koulí. Pokud nemáme modrou masa harinu, hodí se i běžná žlutá nebo bílá – lišit se bude jen barva.

2. Vařené černé fazole rozmačkáme vidličkou na husté pyré a osolíme. Každou kouli trochu zploštíme, doprostřed dáme lžíci fazolí, uzavřeme a vytvarujeme podlouhlý ovál se špičatými konci, silný přibližně 1 cm.

3. Tlacoyos opékáme na horké suché pánvi 4–5 minut z každé strany, až se těsto propeče a místy zhnědne.

4. Mezitím nopál (kaktusový list) očistíme od trnů, nakrájíme na proužky a na troše oleje opékáme 8–10 minut, až se odpaří slizovitá šťáva; osolíme. Pokud nemáme nopál, hodí se i zelené fazolky.

5. Na zelenou salsu tomatilla vaříme 5 minut a rozmixujeme s trochou koriandru a solí.

6. Tlacoyos potřeme zelenou salsou, přidáme nopál a podáváme s rozdrobeným queso fresco (nebo směsí fety a ricotty), nadrobno nakrájenou červenou cibulí a koriandrem.

Tip: Tlacoyo patří k nejstarším pouličním jídlům mexických trhů – místo fazolí můžeme jako náplň použít vařený rozmačkaný bob nebo sýr.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.